Ich sitze hier gerade am Wasser und mir wird gerade bewusst, dass ich nichts aufhalten kann. Alles fließt, so wie das Wasser.
Ich nehme ganz bewusst das Rauschen der Wellen wahr. Die Wellen schlagen am Ufer an und ziehen wieder zurück. Ist unser Leben nicht genauso? Es läuft weiter, ob wir wollen oder nicht. Wir dürfen es annehmen genauso wie es ist.
Die Freude und die Herausforderungen des Lebens
Wir nehmen Freude an, wir lachen, wir tanzen, wir freuen uns auf gewisse Momente, Ereignisse oder Überraschungen, und schenken dem Ganzen ein Lächeln. Doch auch das geht wieder vorbei.
Wir sind müde und erschöpft. Wir sind traurig, wir sind gekränkt. Wir sind verzweifelt und denken, wie komme ich da wieder raus?
Auch das geht vorbei.
Wie oft hat man Tage im Leben, an denen man glaubte, man schaff das alles nicht mehr. Wie viele Tage in unserem Leben gab es, an denen man dachte, du bist nicht gut genug und auch dann kamen wieder Tage, an denen man glücklich war, an denen man Vorfreude auf gewisse Dinge hatte – auf Urlaub, eine Party, ein Konzert oder auf Zeit mit lieben Menschen.
Jedes Mal vergessen wir, dass das unser Leben ist. Das Leben fließt und wir können es nicht aufhalten.
Ungewissheit und Veränderung
In der Ferne sehe ich ein Boot. Dieses Boot hat bestimmt ein Ziel, aber weiß dieses Boot, was ihn am Ziel erwartet?
Weis dieses Boot, was ihn auf diesem Weg noch alles erwartet?
Vielleicht kommt der Regen. Vielleicht kommen hohe Wellen? Oder es erwartet eine schlechte Nachricht? Aber vielleicht warten auch Menschen, die mit auf diese Reise wollen.
Alles ist offen, alles steht offen. Nichts ist garantiert.
Was ist eigentlich diese Garantie? Die Garantie, die uns das Leben bieten soll. Was für ein Wort. Wenn ich darüber nachdenke, was garantiert uns das Leben?
Die Garantie ist, dass wir nicht wissen, was uns unser Leben bringt. Die Garantie ist, dass wir nicht wissen, wohin unser Weg uns führt.
Ich nehme ganz bewusst, die Steine im Meer wahr. Die Steine werden morgen nicht mehr an der gleichen Stelle liegen, vielleicht sogar heute Abend schon nicht mehr. Oder vielleicht sogar in einer halben Stunde nicht mehr. Auch dafür gibt es keine Garantie. Ich nehme das Rauschen der Wellen wahr und weiß nicht, ob es gleich immer noch rauscht. Vielleicht wird das Wasser still.
Was ist mit mir, weiß ich, wie ich mich in einer halben Stunde fühlen werde. Weiß ich, ob mein Plan für morgen aufgeht. Auch hier ist nichts garantiert. Manchmal ist eine Nachricht von irgendeiner Situation, die in meinem Umkreis passiert, ausschlaggebend dafür, wie ich mich vielleicht gleich fühlen werde und andersrum. Vielleicht darf ich auch noch eine gewisse Zeit diesen Moment hier genießen und wahrnehmen.
Akzeptanz des Moments
Ich fühle mich gerade wie das Wasser, das hier an den Strand gespült wird. Genauso fühle ich mich. Natürlich hab ich Ziele in meinem Leben, aber der Alltag macht es aus, dass ich immer wieder irgendetwas verändert. Manchmal sind es die Tatsachen, die sich nicht ändern lassen. Manchmal sind es Menschen, die einen beeinflussen, ob man das will oder nicht. Manchmal ist es aber auch diese Ungewissheit. Weiß ich denn, wo ich hinfließen möchte? Weiß ich denn, wo mein Weg hin soll? Ich hab Träume, ich hab Wünsche, ich weiß einfach nicht wohin mein Weg führt. Ich hab mich so lange danach gesehnt, alleine hier am Strand zu sitzen und den Moment zu genießen. Dieser Moment ist gerade wunderschön, alles ist gerade genau richtig. Der strahlend blauer Himmel, nicht eine Wolke, das Meeresrauschen, die Sonne, die heiß auf meinen Rücken scheint. Ich nehme ganz bewusst mein Atem wahr, ich atme ein und aus. Atme den Himmel mal ein und aus.
Dennoch ist in mir ein Teil, der sich fragt, ist es genau das, was du wolltest? Ist genau das, was dich glücklich macht? Oder fehlt da vielleicht etwas, wovon ich noch nichts weiß, was mir selbst noch gar nicht bewusst ist?
Die Reise des Lebens
Ich nehme wieder wahr, dass mein Leben fließt wie das Wasser? Ich nehme wahr, wie die Zeit vorbeigeht, wie der Moment, den ich genießen möchte, wie dieser Moment auch wieder vorbeigeht. Was ist in mir? Wonach schreit es? Ich nehme noch mal ganz bewusst, das Wasser war und akzeptiere, dass auch mein Leben weiter fließen wird. Es hört nicht auf. Es fließt und es gibt keine Garantie für das was kommt.
Lass es auf dich wirken und mache dir bewusst:
Nach jeden Regen scheint auch die Sonne wieder.
Nach der Ebbe kommt die Flut.
Nach dem Sonnenuntergang kommt auch der Sonnenaufgang.
Nach der Nacht kommt der Tag.
Freuen wir uns auf die schönen Momente, die das Leben uns bringt
Bildquelle: Freia Öztürk, 2025
