Von der Scheu zur Offenheit
Letztens war ich als Coach auf einem Dalmanutaseminar. Zusammen mit einem Dalmanutafreund habe ich die Gruppe einen Tag lang betreut. Wie üblich haben wir viele persönliche Einblicke gegeben. Einige Teilnehmende kannte ich, weil sie aus meinem Wohnort kommen. Insbesondere gab es ein paar sehr junge Teilnehmende. Einen jungen Mann kannte ich vom Sehen aus dem Fitnessstudio. Er ist etwas älter als mein Sohn. Auch die beiden kennen sich vom Sehen aus dem Ferienlager und vom Gym. Mein Sohn und ich gehen fast immer zusammen ins Gym und treffen regelmäßig diese Jugendlichen. Man grüßt sich, irgendwie, mit einem respektvollen, kaum sichtbaren Nicken. Manchmal mit einem „Hallo“ oder „Moin“. Mehr nicht, obwohl wir uns regelmäßig sehen.
Gestern haben wir wieder im Gym diesen jungen Mann getroffen. Und er hat gegrüßt, diesmal mit einem viel offeneren Blick, einem kleinen Lächeln auf den Lippen und einem lockeren „Hi“. Und ich hatte das Gefühl, es gibt nun eine andere Verbindung.
Eine tiefere Qualität von Kontakt
Dieses Erlebnis hat mir wieder einmal gezeigt, dass es sich lohnt, das Risiko einzugehen, sich zu zeigen. In der eigenen Verletzlichkeit, mit den eigenen Erfahrungen oder auch einer Unsicherheit. Sich nahbar, menschlich und offen anderen zuzuwenden, kann Verbindung schaffen und für Entspannung im Kontakt sorgen. Es wird wohl eher respektiert und geschätzt, wenn gleich man selbst sich manchmal Sorgen macht, bestimmte Aspekte von sich offenzulegen.
Wer geht den ersten Schritt?
Ich möchte dir Mut machen, genau das zu tun: Dich zu öffnen, Einblicke und Erfahrungen zu teilen und auch mal den ersten Schritt zu wagen. Wir Menschen brauchen diese ehrlichen und natürlichen Begegnungen, anstatt vor Fassaden zu rennen, die wir nicht einreißen können. Es tut gut, zu sehen, dass wir mit unseren Gefühlen, Fragen, Erfahrungen und Unsicherheiten nicht alleine sind. Es kann uns weicher und zugänglicher machen, uns näher zusammenbringen. Und so bin ich sicher, dass auch du in Offenheit und Authentizität wertvolle und inspirierende Begegnungen oder auch ein zaghaftes Lächeln erzeugen kannst.
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