Erlaube dir auch mal Eskapaden!
„Erlaube dir auch mal ein paar Eskapaden im Leben!“, sagte kürzlich eine sehr liebe Bekannte zu mir, an die ich mich vertrauensvoll gewandt habe, nachdem ich mich in eine sehr unangenehme Situation gebracht habe. Diesen Satz brachte sie mit einer Lockerheit und Leichtigkeit rüber, die mich hat aufatmen lassen. Ja – ich hatte wirklich eine richtige Eskapade gedreht. Etwas, das ich von mir gar nicht kannte, bis dahin. Als Eskapade konnte ich das bis dahin auch gar nicht sehen, sondern nur als schlimmen Fehler oder Fehltritt und ich hatte jede Menge belastende Gefühle dazu.
Jede Menge belastende Gefühle.
Was ich gefühlt habe, waren vordergründig Schuld, Scham und Angst. Warum, warum, warum?? Wie konnte das passieren? Was werden die Folgen sein? Schon die Situation selbst wurde durch meine Angst immer schlimmer. Sowas durfte mir doch nicht passieren! Ich bin mein ganzes Leben bis dahin super kontrolliert durch die Gegend gelaufen, in allem, was ich tat. Habe alles immer gut geplant, von sämtlichen Seiten bedacht und betrachtet, abgewogen und bin selten Risiken eingegangen und erst recht nicht bei wichtigen Sachen. Und nun stand ich da mit meinem Problem, habe kaum noch gegessen, kaum noch geschlafen, konnte kaum noch arbeiten und bin mehrfach krank geworden… Ich bin in eine depressive Phase geraten.
Einfach mal einen Fehler zulassen.
Es hat richtig „RUMMSS“ gemacht. Ich habe bisher kaum darüber gesprochen, aber wenn doch, dann hörte ich Rückmeldungen, wie „ach Mensch, das ist doch nicht so wild – nichts, was man nicht richten kann“ oder „hier ist doch niemand wirklich zu Schaden gekommen“ oder „wir sind doch alle nur Menschen und uns passieren eben auch mal Fehler“ oder „Du bist für mich ein Mensch, den ich einfach nur gern habe, da spielt das echt keine Rolle. Du brauchst dich doch nicht schämen, mir das zu erzählen.“ Ja, eigentlich war es einfach nur ein Fehler. Ich habe niemandem etwas angetan, es ist keiner gestorben und auch mein Kopf bleibt dran. Aber so wohlwollend, wie mir andere in dieser Situation begegnet sind, konnte ich mir selbst gar nicht begegnen. Hier gab es keine Gnade. Fehler zulassen ist etwas, das fällt mir unglaublich schwer. Wenn ich mal einen Fehler mache, den ich in etwas größerer Größenordnung einstufe, strafe ich mich innerlich selbst sehr hart ab, so wie es mir anderen gegenüber sicher niemals einfallen würde.
Erlaube dir auch mal Eskapaden in deinem Leben.
Als meine Bekannte dann so liebevoll von der Eskapade sprach, ließ der Schrecken des Problems etwas nach. Das habe ich so für mich noch nie gesehen. Dass mir sowas einfach mal passieren kann, weil ich ein Mensch bin und keine Maschine. Ok, ich habe so ein Ding auch noch nie gedreht, aber vielleicht war es auch genau das, was ich dadurch lernen durfte: Fehler passieren, auch etwas größere. Man kommt davon nicht um, man muss sich nicht fast steinigen und es gibt auch irgendwie eine Lösung. Und vor allem: Man ist nicht weniger wert!
Ich bin den Menschen, denen ich mich anvertraut habe, unglaublich dankbar, dass sie mir genau das gezeigt haben. In einem Moment, in dem ich mich für meinen Fehltritt gehasst und mit Schuldgefühlen beladen habe.
Und so gehe ich nun dankbar weiter: Ich habe endlich mal eine richtige Eskapade gedreht in meinem Leben (und überlebt 😉), bin ein paar Erfahrungen reicher und habe jetzt schon fast ein Lächeln auf den Lippen, wenn ich an diesen Mist denke. Das Leben wäre wohl halb so spannend ohne solche Eskapaden. Jetzt räume ich noch ein bisschen mit den Nachwehen auf, richte mein innerliches Krönchen und gehe weiter.
Und bei dir?
Hast du dir auch Fehler oder Fehltritte zugeschrieben, die in Sorgen, schweren Gefühlen und Gewissensbissen gemündet sind? Und vielleicht auch lieber als Eskapaden gesehen werden dürfen, die nunmal passieren können – die man auch mal machen darf? Dann herzlich willkommen im Club, wir sind in guter Gesellschaft.
Das Leben ist voller Wendungen und Überraschungen, und manchmal nehmen wir unbeabsichtigt den steinigen Weg. Doch bedenke, dass jede Eskapade eine Lektion in sich birgt. Es ist okay, Fehler zu machen, denn sie formen uns und machen uns menschlich. Also, statt dich selbst zu bestrafen, richte dein innerliches Krönchen auf, denn du bist mehr wert, als du dir vielleicht gerade eingestehen magst. Du bist auf dem richtigen Weg. Geh weiter und erlaube dir, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Du schaffst das!
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